天氣漸冷...各位好朋友要好好照顧身體哦 !
最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音， 可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！ 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 | ||||||
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 將約 200 克 的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。 | ||||||
熱熱的喝，溫溫的好。 什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 | ||||||
沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C， 果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效， 所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮， 水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。 若怕酸者可加適量蜂蜜調味 (蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命C 、蛋白質.. ) 。 | ||||||
乾啦！再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力， 而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上， 並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC 的酒(米酒即可 )， 待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝， 不過千萬不要喝醉了喔！ | ||||||
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好 | ||||||
