月瘦20斤！8種酸奶甩肉法
2012-11-19博文標簽：
- 11月 21 週三 201217:40
轉帖：8種酸奶甩肉法
博文標簽：
- 11月 20 週二 200701:23
天氣漸冷...各位好朋友要好好照顧身體哦 !
天氣漸冷...各位好朋友要好好照顧身體哦 !
最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，
可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;
試試以下方法吧！
癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽
癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，
逼出寒氣大作戰！
將約 200 克 的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，
將約 200 克 的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，
再加紅糖適量一起滾個十分鐘；
不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。
連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。
熱熱的喝，溫溫的好。
什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，
然後再微波個二、三分鐘，
就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，
果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，
所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，
水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。
若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命C 、蛋白質.. ) 。
乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，
而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜
放在小火上，並且繼續攪拌，
最後徐徐倒入約130CC 的酒(米酒即可 )，
待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，
不過千萬不要喝醉了喔！
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油 2滴+薄荷精油1 滴，加入200CC的水中漱口，
茶樹精油 2滴+薄荷精油1 滴，加入200CC的水中漱口，
可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，
根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。
所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中
(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，
尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；
平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘)，
大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘)，
其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，
若每天刺激這個部位將有助於改善，
容易感冒及疲倦的虛弱體質。此外，
如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等
感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。
感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，
更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。
所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！
以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要去看醫生喔！
- 12月 17 週日 200601:39
生活資訊：生活資訊：九層塔證實會導致肝癌
生活資訊：九層塔證實會導致肝癌
九層塔證實會導致肝癌
提供者 趙書禮 發表時間 95/03/25 09:53
九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌。
九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，
原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來。
羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。
九層塔是一年生的植物，非常容易種，
植株有綠莖和紫莖兩種較常見又以紫莖的香味較濃，
每到 5-10月是盛產季，
烹調時以葉片翠綠者佳，葉片變黑時即將腐爛香味已失。
九層塔裡有一種成份叫做Eugenol，
這個成份已經證實會導致肝癌。
當然其他的植物中也含有這個成份，
但是九層塔裡的含量最高，
而且其他植物大部份不是拿來食用的！
致癌的機轉是 Dose dependance，
也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！
所以，在這個致癌理論中，接觸致癌物的次數是關鍵。
本來，人體有對受損組織(或基因)修補的機制，
但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！
而 Eugenol 的中文名稱就叫做「黃樟素」！
所以，不要再用九層塔煎蛋了 ！！
台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹、吳明玲解答
看完這篇文章之後,請大家用力推 ,斷絕這種致癌食物
大多數人在吃鹽酥雞時，喜歡加入九層塔，增加其香味；
看完這篇文章之後，應該會有很多人不敢吃了。
除此之外，油炸過後的九層塔會吸附多餘的油脂，
若店家重覆使用回鍋油油炸，雖可滿足我們
的口感，吃下肚後，卻可能失去寶貴的健康，
真的得不償失；所以，下次吃油炸的食物時，
記得：不要再加九層塔了！！
- 12月 13 週三 200601:13
轉帖：林旺伯伯的標本製造過程
轉帖：林旺伯伯的標本製造過程
很值得一看的資料 !
很值得一看的資料 !
二次大戰後， 林旺跟隨著孫立人將軍由緬甸輾轉來到了台灣，而後圈養在動物園裡。 一生顛沛流離的林旺，定居在動物園已經超過了50個年頭。 在這段時間裡，陪伴著你我的成長，匯聚了你我的記憶，林旺早已經不再是一隻象。 為了將永遠的林旺印象留存下來，一個由國人自製的最大型動物標本， 在經歷了一年多的製作過程之後終於完成了，大家心目中的老朋友林旺總算回來了。
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- 11月 07 週二 200601:08
矜與悔之間--話說陳定南跟陳水扁的差別
矜與悔之間--話說陳定南跟陳水扁的差別
記得鹿港龍山寺藻井邊的木樑上有這樣的幾句詞
*蓋世功勞當不過一個矜字
彌天罪過當不過一個悔字*
我想我們做人做事一生，可能最難的---就是上面這2句話吧！
- 10月 16 週一 200600:09
中秋假期記事-1-紅衫軍辛苦了！
中秋假期記事-1-紅衫軍辛苦了！
中秋假期記事-1
中秋國慶這5天我們過得很輕鬆自在，
中秋夜去台中市家庭聚餐外----
週日跟橘子及男友去鹿港人擠人過一個午后！
再來2天---就上網看看白色巨塔討論區--轉帖幾篇到部落格---
- 9月 29 週五 200601:20
全民大悶鍋 施主席演唱《等一下呢》改編版《等一下A》
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全民大悶鍋 施主席演唱《等一下呢》改編版《等一下A》
全民大悶鍋 施主席演唱《等一下呢》改編版《等一下A》
- 9月 13 週三 200616:31
張小嫻跟她寫的書
張小嫻跟她寫的書
在你曾經愛過我的那些短暫歲月裏，
我或許是世界上最幸福的人，
只是那些日子已成過去，
要留也留不住。
——《麵包樹上的女人》
《麵包樹上的女人》是張小嫻第一本長篇小說，甫推出即榮登商務印書館暢銷書榜，直到一年零七個月之後，仍然位列暢銷書榜之內。許多人說，這本小說是張小嫻的成名作。
把一段一段的愛情當成人生道路上的指引者，
一次失敗，也是一次成長。
這樣來看，失敗的愛情或許不再可怕。
——《麵包樹出走了》
在你曾經愛過我的那些短暫歲月裏，
我或許是世界上最幸福的人，
只是那些日子已成過去，
要留也留不住。
——《麵包樹上的女人》
《麵包樹上的女人》是張小嫻第一本長篇小說，甫推出即榮登商務印書館暢銷書榜，直到一年零七個月之後，仍然位列暢銷書榜之內。許多人說，這本小說是張小嫻的成名作。
把一段一段的愛情當成人生道路上的指引者，
一次失敗，也是一次成長。
這樣來看，失敗的愛情或許不再可怕。
——《麵包樹出走了》
- 8月 11 週五 200618:52
好文共享：人類的十個最佳時間
好文共享：人類的十個最佳時間
- 8月 05 週六 200602:32
好書大家看66折喔！
好書大家看66折喔！
http://www.books.com.tw/activity/66season/index.htm#博客來網路書店
http://www.books.com.tw/activity/66season/index.htm#博客來網路書店
