天氣漸冷...各位好朋友要好好照顧身體哦 !  
 最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,
可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴
;試試以下方法吧!
癥狀:
感冒初期,小噴嚏、小咳嗽
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生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
將約 200 克 的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。
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熱熱的喝,溫溫的好。
什麼
?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬
1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
 
 
 
 
 
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沒有藥味的伏冒熱飲
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命
C
果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,
所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。

做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,
水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。
若怕酸者可加適量蜂蜜調味
(蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命C 、蛋白質.. )
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乾啦!再來一杯!
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,
而體力就是打敗病毒的最佳利器。

取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,
並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約
130CC 的酒(米酒即可 )
待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,
不過千萬不要喝醉了喔!
 
 
 
 
 
 
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民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃!
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好
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